Just be myself

어제 다리를 너무 많이 타서ㅠㅠ 하루종일 고생했다!ㅠㅠㅠ 진짜 피부에 뭔가가 닿으면 말로 형언할수 없는 고통에, 가만히 있어도 다리가 화끈화끈거려서 몸둘바를 모르겠다ㅠ 아쿠아 레깅스를 미리 빌려서 입었어야했는데... 너무너무 고통스러워서 감각을 포기하고 싶었다. 세상사람들!! 서핑한다면 다리를 꼬옥 보호하세요!!ㅠㅠ 피부에 화상입은것처럼 아프고 엄청 타요!!ㅠㅠㅠ 포테이토헤드 가서 하루종일 놀려고했는데 다리때문에 집에서 얼음찜질만 했다... * 얼음찜질 tip ! 사모님이 알려주신 방법인데 화기를 빼는데 좋다. 수건을 밑에다 깔고 각얼음으로 직접 피부에 미친듯이 문지른다. 뜨거워서 얼음이 금방 녹는다. 얼음을 한사발 가져와서 피부 감각이 없어질때 까지 문지른다! 뜨거운데 좀 없어지면 차가운 알로에를 발라..